衛教專欄
你是否曾經感覺膝蓋痛、僵硬，甚至影響行走或運動？無論是因運動傷害、年齡退化，還是長期姿勢不良，膝關節問題都可能帶來不適，甚至影響生活品質。無論是急性運動傷害、退化性變化，還是長期過度使用，都有不同的處理方式。膝蓋痛要該看哪一科？這篇文章將由專業醫師提供完整的知識與對策，助你保持靈活、無痛的行動力！
你是否曾經因背痛而輾轉難眠，或在工作時感到腰痠不適？ 背痛不僅影響生活品質，還可能隱藏著更深層的健康問題。本篇文章將由專業醫師帶您深入了解背痛的常見原因、診斷方式，讓您找到擺脫疼痛的方法，重拾輕鬆自在的生活！
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關節腫痛、晨間僵硬超過30分鐘？可能是類風濕性關節炎警訊。本文由復健科專業醫師詳解類風濕性關節炎症狀、成因、治療方式及飲食禁忌，並解答「會好嗎」、「看哪一科」等疑問，助您正確就醫、有效控制病情。
肩頸痠痛嚴重影響日常生活品質？本文提供專業醫師建議的有效治療方法，從藥物選擇、物理治療到居家自我照護，全面解析如何緩解疼痛並預防復發。透過改善姿勢、強化肌群和調整工作環境，幫助你擺脫肩頸不適，重拾健康生活。
膝蓋痛困擾著許多人的日常生活，從爬樓梯到簡單行走都可能成為挑戰。本文提供全面的膝蓋痛舒緩方法，包括急性期處理原則、物理治療技巧、生活習慣調整建議，以及專業的長期保養策略，幫助您有效緩解疼痛，恢復健康活動能力。
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